あかしあサロン　喫茶　寄り道

2月18日木曜日10時から、コミセン裏のかしの木公園で、からだすっきりストレッチをしました。

まんかいのインストラクター大塚先生のご指導のもと、いきいき体操の皆様とご一緒に体を動かしました。

とても寒い日で霜柱を踏みながらのごr参加でしたが、終わるころにはホッカホカでした。

もちろん、検温、マスク着用も忘れずに！

コロナで外出も運動も不足していたので、久しぶりに体を動かせて良かったと、お帰りになりました。

１１月１９日木曜日、あかしあサロン寄り道、開催。

3月から休止されていましたので、9か月ぶりのサロンとなりました。

無事お会いできて、皆様、「お久しぶり。」「お元気だった。」「又、サロンでお会いできてよかったわ。」と喜ばれました。

熱心にクリスマスフラワーを作られ、お持ち帰りされました。